眠りたいのに眠れない時の対処法として羊の数を数えるのが効果的と昔から言われてきました。
そもそも眠りたい時に羊の数を数えるという行動を取り始めたのは海外が発祥です。
英語で眠ることは「Sleep（スリープ）」、羊は「Sheep（シープ）」と訳します。
ここかか、単純に二つの単語が似ていることから、頭の中でシープと繰り返していることで、無意識の内にスリープを脳にすり込んで眠くなるだろうというわけだったのです。
この事で本当に眠くなるのかどうかは定かではありませんが、日本語で羊を数えたところで全く効果が生まれないのは確実です。